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孕妇到底可以吃醪糟蛋吗

2019/3/14 0:43:29 人评论

醪糟蛋属于川菜系中的一道汉族的小吃,醪糟蛋是由醪糟和鸡蛋一起形成的。醪糟是大米活在是糯米经过发酵形成的一中食品,其热量比较高。醪糟蛋的味道非常好,并且还有很高的营养价值,夏天还可以解暑,很多人都喜欢吃,…

醪糟蛋属于川菜系中的一道汉族的小吃,醪糟蛋是由醪糟和鸡蛋一起形成的。醪糟是大米活在是糯米经过发酵形成的一中食品,其热量比较高。醪糟蛋的味道非常好,并且还有很高的营养价值,夏天还可以解暑,很多人都喜欢吃,但是对于饮食禁忌比较多的孕妇来说,孕妇可以吃醪糟蛋吗?这是需要了解的。

当孕妇吃醪糟蛋时,摄入的酒精就会直接使胎儿受到毒害,也能毫无阻挡地通过胎盘进入胎儿体内,使胎儿大脑细胞的分裂受到阻碍,导致脑子发育不全,并造成中枢神经系统发育障碍。同时,还会造成胎儿某些器官的畸形。因此,告诫怀孕的女同志,为了孩子的健康,怀孕时莫要吃醪糟蛋。

醪糟蛋富含碳水化合物、蛋白质、B族维生素、矿物质等,这些都是人体不可缺少的营养成分。醪糟蛋里含有少量的酒精,而酒精可以促进血液循环,有助消化及增进食欲的功能。醪糟蛋益气,养颜,补血,生津,对产妇有催乳作用。所以产妇可以适当吃些醪糟。

孕期不宜高蛋质饮食,孕期高蛋白饮食,会影响孕妇的食欲,增加胃肠道的负担,人体内可产生大量的硫化氢、组织胺等有害物质,容易引起腹胀、食欲减退、头晕、疲倦等现象。孕期不宜高脂肪饮食 如果孕妇长期高脂肪膳食,势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。长期多吃高脂肪食物,会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加,同时,高脂肪食物能增加催乳激素的合成,促使发生乳腺癌,不利母婴健康。

醪糟蛋中的醪糟含有一些酒精的含量,所以孕妇要是食用过多的话,就会对胎儿有一定的危害,因此,孕妇尽量还是不食用醪糟蛋。孕妇可以等到孩子出生之后在吃醪糟蛋,还可以帮助催乳,另外,孕妇平时多多的注意自己的营养,保持一个愉悦的心情。

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