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吃什么可以补肾治早泄

2019/4/21 3:47:17 人评论

早泄是男性肾气不足的主要表现之一。除此之外,肾气不足还会出现神情倦怠、四肢乏力、腰膝酸软、打不起精神等等现象。肾脏是我们体内非常重要的一个器官,是我们身体的源泉所在,肾气不足就好比甘泉即将枯竭,所以补肾…

早泄是男性肾气不足的主要表现之一。除此之外,肾气不足还会出现神情倦怠、四肢乏力、腰膝酸软、打不起精神等等现象。肾脏是我们体内非常重要的一个器官,是我们身体的源泉所在,肾气不足就好比甘泉即将枯竭,所以补肾是一个值得我们重视的问题。那么吃些什么菜可以补肾治早泄呢?

芝麻:甘平,有补肝肾、润五脏的作用。如《本草经疏》中就曾记载:“芝麻,气味和平,不寒不热,补肝肾之佳谷也。”尤其是肾虚之人腰酸腿软,头昏耳鸣,发枯发落及早年白发,大便燥结者,最宜食之。

粟米:又称谷子、稞子。能补益肾气。《名医别录》及《滇南本草》中都说到“粟米养肾气。”明·李时珍还说:“粟,肾之谷也,肾病宜食之,煮粥食益丹田,补虚损。”

豇豆:又称饭豆、长豆。性平,味甘,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精、白浊,或小便频数,妇女白带,食之最宜。《本草纲目》曾这样记载:“豇豆理中益气,补肾健胃,生精髓。”《四川中药志》也说它能“滋阴补肾,健脾胃,治白带,白浊和肾虚遗精。”

狗肉:性温,味咸,除有补中益气作用外,还能温肾助阳,故肾阳不足、腰膝软弱或冷痛,食之最宜。《日华子本草》认为:狗肉“补胃气,壮阳,暖腰膝,补虚劳,益气功。”《医林纂要》亦云:“狗肉补肺气,固肾气。”清代医家张璐还说:“犬肉,下元虚人,食之最宜。”下元虚者,即肾阳虚弱、命门火衰是也。

上面为大家介绍的这四种食物都是补肾治早泄的食物,想要滋阴补肾的朋友们不妨在日常的饮食中多吃一些。早泄是影响夫妻感情不和谐的重要前提所在,所以想要治疗早泄应该从补肾固本的问题上着手,而饮食疗法是最为健康的一种治疗手段,且没有任何副作用。

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